طريقة عمل المكرونة بالبشاميل لايت

قد يظن البعض ممن يتبعون حمية غذائية أنهم يجب الابتعاد عن جميع الأكلات التي يحبونها، في حين أنهم يمكن تناول جميع ما يروق لهم، ولكن بطريقة مختلفة وبطريقة صحية بنسبة أقل في الدسم. سنقدم لكي سيدتي طريقة لإعداد المكرونة بالبشاميل اللايت،…